Wednesday, December 11, 2013

薏米綠茶

功效:去水排毒




材料(2杯份量):
薏米     30克
綠茶粉 10克
水         600ml

做法:
1. 先將薏米洗淨,浸冷水泡30分鐘
2. 用熱水浸洗5分鐘
3. 放入加了水的鍋內,開大火,水滾後轉慢火煲45分鐘
4. 倒入杯內加綠茶粉既成
**可隨意加蜂蜜 (請先用溫水溶蜂蜜)**

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