晚上工作後回家,想喝一碗湯水,但又沒有太多時間,怎辦?來弄一個簡單好味又有益的青口紫菜豆腐湯吧!
急凍青口 8 隻
豆腐 1件(約220克)
紫菜 1/4塊(在海味舖可以買到,一般一塊圓形的)
清水 300ml
橄欖油 2茶匙
蒜頭 2瓣
薑 1片
白胡椒粉 適量
做法:
1. 按包裝指示處理青口,如用新鮮青口,可用刷子清洗外殼並沖洗乾淨
2. 用熱水浸豆腐5分鐘以收水分,瀝乾切粒備用
3. 用清水浸紫菜5分鐘後瀝乾備用,會發大1倍左右
4. 在鍋內加橄欖油、蒜頭和青口,炒3分鐘(可以按自己喜好省略此步驟)
5. 加入清水和薑片,水滾後放入豆腐滾10分鐘
6. 最後加入紫菜,滾2-3分鐘即成
7. 按個人喜好加入白胡椒粉,如味道足夠可以不加鹽

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