Monday, November 3, 2014

素菜煲

 清爽的素菜煲,蝦仁只是用來調味而已
材料:
鮮蝦(中)6隻
西蘭花半個
薯仔1個
甘荀1條
豆腐1磚
雲耳1把
金菇1包
香菇1把

做法:
1 將所有材料洗淨,鮮蝦去殼備用
2 薯仔切粒,用水浸15分鐘
3 甘荀切粒、豆腐切粒,用熱水沖洗以去除多餘水份
4 將蝦殼和薯仔煮加入200ml的清水煮20分鐘作為湯底
5 放入蝦肉和其他材料煮約10分鐘即成



No comments:

Post a Comment