Tuesday, April 4, 2017

用刀叉吃的釀尖椒

在川龍飲茶後去了荃灣,買完了一些瓜菜,离開菜檔時才看到尖椒,想一下可以做釀魚肉,便買了幾條,再去買了一些鯪魚肉回来。

一般在外面吃的釀尖椒都是開邊釀煎,而且煎的得硬硬的。而自己喜歡原條釀,先看一看完成品吧!吃前再洒一點胡椒末,因為蒜頭和檸檬葉起鑊,椒皮渗入了香味,鯪魚肉軟滑,外香内軟,從未在外面吃過比自己弄的好吃呢!
做法很簡單:
1.首先將鯪魚肉打爛,加胡椒粉、小量鹽、和麻油調味。

2.洗净尖椒,切去莖部、開邊,然后用勺子挖出籽粒。

3.將鯪魚肉釀入尖椒,要釀得满满的,但注意不要用力壓。

4.用橄榄油炒香蒜頭和檸檬葉,然后放入釀好了的尖椒,首先用大火煎露出魚肉的一面直至金黄色。就像煎牛排一樣要有耐性,不能随便翻来翻去,煎完一面才煎另一面,直至四面都金黄色,然后才上碟。